Lors de la semaine fédérale Serge et Suzanne du club d' Albias , nous ont invité à participer à leur randonnée du 4 septembre .

Alain et Annie ont répondu présents et ont invité Didier et Christian . Daniel, Robert et moi même sommes des habitués de cette sortie .

C'est ainsi , que nous nous retrouvons tous chez nos hôtes dès le vendredi soir . Un Week-end super nous attend .

Le samedi matin , une partie de pétanques est improvisée entre Robert -Kiki et Alain - Didier . Fou rire sur fou rire tandis que Serge est parti flécher .

quiproquo entre les boules :

L'après midi Serge nous a concocté un petit parcours de 55 km . Il fait très chaud .

C'est parti ----> direction Réalville . Très beau village d'autrefois , fondée par Philippe iv Le Bel . Bastide du XIVe siècle avec une place à arcades , bordée de maisons anciennes en brique ou en colombages .

Réalville

Le parcours n'est pas très dur . Nous suivons la vallée de l'Aveyron jusqu'à Montricoux . Là , nous retrouvons Annie et Suzanne qui visite en voiture. C'est un village pittoresque fortifié sur les bords de l'Aveyron dont les ruelles sont bordées de maisons médiévales à colombages

Il fait soif et arrivée à Montricoux

Direction Bruniquel et son château . Nous allons d'une bonne cadence , Serge en tête . Nous surplombons l'Aveyron et la vue est magnifique ..

Un four à pain sur le bord de la route

Le château de Bruniquel et sa falaise

Maintenant , il va falloir monter ce promontoire . Jusqu'au pied de la ville celà peut aller , mais ces messieurs veulent aller au château . C'est une autre histoire . Nous prenons de la hauteur en tournant autour du village et au fur et à mesure le dénivelé augmente . 8/9 puis 10% et hop un petit raidard de 11% nous propulse au sommet . Oups !!! Dur dur pour moi mais je n'ai pas lâché le morceau . Ils m'attendent bien sagement à l'ombre . Cool !!!

Kiki avec un problème de roue

Tout en haut , il fait très chaud .Plus de 30* . Les filles nous rejoignent , puis nous redescendons dans des petites ruelles étroites et pentues . Si pentues ( 18% ) qu'avec Kiki , nous les prenons à pattes . Elles sont défoncées et nous n'avons pas envie de nous aplatir la tronche sur le mur d'en face .

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

Bruniquel , ses rues étroites et un paysage à perte de vue

La soif nous gagne , et nous ne pouvons pas résister à une boisson bien fraîche .

à l'abri des glycines. Robert en pleine forme

à l'abri des glycines. Robert en pleine forme

à l'abri des glycines. Robert en pleine forme

à l'abri des glycines. Robert en pleine forme

à l'abri des glycines. Robert en pleine forme

Le temps de la pause s'est éternisée et c'est dur de repartir . Direction Revel et Negrepelisse . Une côte dés la sortie du bar , me coupe les jambes ( comme d'habitude ) . Je les rejoins à l'arrache .

Négrepelisse

Fin de la balade sous une chaleur écrasante . Douche , apéro et repas .

Kiki en pleine dégustation de crevettes

samedi 4 septembre ----> fini la rigolade . Nous sommes prêts pour la randonnée du Bas Quercy .

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

Les couleurs du club de St Laurent sont de sortie

On nous propose 69/79/96 km . Pour nous ce sera 76 km .

A 8 heures nous partons pour éviter la trop grosse chaleur . Pour l'instant , la température est idéale et le restera jusqu'à 11 h . 247 inscrits mais nous en verrons peu sur le circuit .

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Je crois qu'Alain a pris un coup de soleil !!!!

Les premiers kilomètres sont sans problème . Nous avons le temps de nous mettre en jambes .nous découvrons les champs de pommes , de kiwis .

Castelsarrasin fera un bout de route avec nous jusqu'au ravito . Un coup ils sont devant , un coup ils sont derrière , car les premiers dénivelés font leur apparition . Ce n'est qu'un moutonnement de collines et de vallons . Pour moi , bien sûr lorsque l'on approche les 8/9 et 10% sur des pentes entières , çà coince . J'ai beau leur dire de partir , que nenni !!!! Dans les folles descentes , quand même , Kiki qui appréhende celles ci , reste derrière et freine . Tout le monde s'attend . Il nous est arrivé de traverser une ferme dans une descente et de nous trouver face à des gros canards mulards .

Là !! après une montée à 10% , j'arrive derrière eux à fond la caisse ( ils ont ralenti pour m'attendre ) et je double tout le groupe , y compris Castelsarrasin . La grande rigolade . Mais voilà , le tempo est donné !!!!

Là !! après une montée à 10% , j'arrive derrière eux à fond la caisse ( ils ont ralenti pour m'attendre ) et je double tout le groupe , y compris Castelsarrasin . La grande rigolade . Mais voilà , le tempo est donné !!!!

Là !! après une montée à 10% , j'arrive derrière eux à fond la caisse ( ils ont ralenti pour m'attendre ) et je double tout le groupe , y compris Castelsarrasin . La grande rigolade . Mais voilà , le tempo est donné !!!!

Là !! après une montée à 10% , j'arrive derrière eux à fond la caisse ( ils ont ralenti pour m'attendre ) et je double tout le groupe , y compris Castelsarrasin . La grande rigolade . Mais voilà , le tempo est donné !!!!

Là !! après une montée à 10% , j'arrive derrière eux à fond la caisse ( ils ont ralenti pour m'attendre ) et je double tout le groupe , y compris Castelsarrasin . La grande rigolade . Mais voilà , le tempo est donné !!!!

Là !! après une montée à 10% , j'arrive derrière eux à fond la caisse ( ils ont ralenti pour m'attendre ) et je double tout le groupe , y compris Castelsarrasin . La grande rigolade . Mais voilà , le tempo est donné !!!!

C'est un parcours dur et casse pattes , mais je gère mes efforts et je ne suis pas loin derrière . Enfin le ravito à 35 km . Des grillades nous chatouillent les narines et c'est avec un réel plaisir que nous nous restaurons .

Plein de gourmandises

Le ravito a lieu dans une ancienne école fermée et sur le mur du préau un peintre a dessiné ces motifs en trompe l'oeil . . Très imaginatif !!

Le ravito a lieu dans une ancienne école fermée et sur le mur du préau un peintre a dessiné ces motifs en trompe l'oeil . . Très imaginatif !!

Le ravito a lieu dans une ancienne école fermée et sur le mur du préau un peintre a dessiné ces motifs en trompe l'oeil . . Très imaginatif !!

Le ravito a lieu dans une ancienne école fermée et sur le mur du préau un peintre a dessiné ces motifs en trompe l'oeil . . Très imaginatif !!

Le ravito a lieu dans une ancienne école fermée et sur le mur du préau un peintre a dessiné ces motifs en trompe l'oeil . . Très imaginatif !!

Le ravito a lieu dans une ancienne école fermée et sur le mur du préau un peintre a dessiné ces motifs en trompe l'oeil . . Très imaginatif !!

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Bon !!! il faudrait quand même penser à repartir .

Dès le départ , une descente s' amorce . Elle dure , dure . Oups !!! je sens que la suite ne va pas me plaire . En effet , la deuxième partie de la randonnée commence . J'ai annoncé à mes coéquipiers (et c'est non négociable ) que je voulais continuer seule . Ouf !! Ils sont partis et j'aborde la suite avec sérénité . les côtes se succèdent les unes après les autres . Elles sont toutes entre 8 et 10% . Tu crois qu'avec les descentes tu vas remonter la moitiè de la montée . Mais non !! C'est un entonnoir qui t'attend . A 4 km de Montpezat du Quercy , j'aperçois mes équipiers au milieu de la route . Ils font un arrêt au point " Melon"

2 ou 3 tranches de melon désaltèrent

Vers Auty , une montée plus longue et plus difficile ( 11% ) me pique les cuisses . J'en viens à bout et aperçois Robert qui m'attend pour voir si tout va bien . Oui , oui , tu peux continuer . Je gère .

Ce sera ainsi jusqu'à 8 km de l'arrivée . La chaleur commence à pointer le bout de son nez . Je retrouve mes acolytes chez Serge et Suzanne . Ils viennent d'arriver . Douche et retour à la salle où une coupe nous attend . Nous la remettrons au club .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Kiki et les "crocs" de Suzanne . Le fou rire .

Beaucoup d'efforts ( presque 1000 m de dénivelé ), mais beaucoup de convivialité au cours de cette journée . Annie s'est rendue avec Roger et Yolande à la fête des vendanges . Elle est revenue enchantée .

Un week-end plein de rire et de bons moments .

Merci à serge et Suzanne de nous avoir reçu .

Randonnée du Bas Quercy : Albias