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sport
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La Saint Laurentaise 2015
Aujourd'hui 5 avril ------> dimanche de Pâques -----> 5* le matin , mais ensuite belle matinée sous un soleil radieux . 218 inscrits à cette rando VTT de 22 et 42km . Un parcours pédestre de 10km est aussi au programme . Nous étions certainement plus...
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1ère balade en Médoc : Lesparre
Ce 21 mars , nous avons rendez-vous avec le VCM du club de Lesparre , pour une randonnée de 32/42/65/80 km . Nous sommes environ 75 participants dont 24 de St Laurent . Je retrouve Françoise et Odile . Nous décidons de faire les 65 km car toutes les trois...
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Sortie à CARS : ouverture Gironde
Le village de Cars sur une butte de la région viticole dans le blayais . L'église st Pierre réputée pour le clocher fait de mosaïque chaude en tuiles polychromes . L'ouverture Codep 33 se déroule cette année à Cars le dimanche 15 mars . Avec Robert nous...
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1ère balade en Médoc :Civrac 2015
C'est sous un beau soleil printanier , que les cyclistes convergent vers Civrac , afin de participer à la première balade du Médoc .3 parcours sont proposés :25/50/70 km . Environ 150 participants sont présents , dont une trentaine de St.Laurent. Le départ...
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une sortie VTT
Un dimanche de février , sous un beau soleil d'hiver , nous décidons , Robert , J.Marie , Daniel et moi Solange , d'aller faire une virée dans la forêt en VTT . Pas question de pédaler du côté des vignes car les abords sont impraticables . Depuis Artiguillon...
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Soirée du club
Un petit apéro et c'est parti pour les retrouvailles . Mon dieu !!! Le karaoké !!! Une cacophonie pas possible , mais sympa . Qui a chanté faux ? Ces messieurs sont prêts pour le repas La ronde des serviettes Franchement!! Apprendre à des cyclistes...
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La Gurp VTT 2015
Cette fois , fini les fêtes . 2015 est là et la reprise aussi . Ce samedi 10 janvier , l'association Vendays/Montalivet propose 2 randonnées VTT entre sable, route et forêt . Une boucle de 30km et une autre de 50 km sont au programme . Nous sommes plus...
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Un peu d'humour pour les fêtes
Aprés Noël , s'il vous plait, soyez Kool avec votre douce moitié , sinon gare !!! Attention aux nouvelles règles de sécurité sur la route , sinon gare !!!! Les cyclotes ont souvent la forme . Ne les sous- estimez pas , sinon gare!!! Même à deux sur un...
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conseil pour (mieux) monter les cols : débutants
La semaine fédérale 2015 se déroulera à Albi , et en visionnant les parcours , j'ai bien vu que les montées seront présentes . J'ai décidé de les apprivoiser et de les apprécier . Lors des dernières sorties en milieu montagnard , je suis toujours la dernière...
